17 Avril 2015
Ca y est ! Personne ne l'attendait à part quelques aficionados de TIPI comme moi, mais oui le film "Tipi en situation" est bien sorti ! Il est accessible gratuitement sur les principales plateformes vidéos, et notamment ici :
La conception du film a été réalisée par Luc Nicon, qui a découvert le processus qu'il appelle TIPI (Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) dont je parle abondamment sur ce blog et dans mes vidéos. Luc Nicon a longtemps exercé le métier de pédagogue, avec une approche intuitive voire inconsciente de l'apprentissage, c'est pourquoi vous risquez de ne pas saisir que c'est bien un film d'apprentissage ! ;-) Donc je vais détailler 2-3 petites choses pour éclaircir le thème de cette vidéo. (Mais je t'adore quand même Maitre Luc !)
TIPI c'est simplement un mécanisme universel (qu'on pourrait ne pas nommer en fait), qui permet de se libérer de toute émotion envahissante. Chacun peut avoir recours à ce mécanisme en direct, quand l'émotion est présente, c'est l'objet de ce film, ou lorsque l'émotion n'est plus là, mais pour cela vous devez, pour le moment, avoir recours à un praticien.
Ce mécanisme de nettoyage émotionnel fonctionne sur toutes les émotions et sur tous les sentiments désagréables dont vous ne voulez plus.
Ce qui est intéressant, c'est qu'on peut l'utiliser sur des émotions peu intenses, voire subtiles comme la procrastination ou l'évitement, aussi bien que sur une crise de panique. Je m'emmerde à détailler tout cela car ce n'est pas clairement expliqué dans le film, hélas. En suivant le fil des témoignages vous apprendrez implicitement, par imprégnation ou mimétisme, à utiliser ce mécanisme naturel par vous-même (C'est ça le concept génial du film ! ). Par contre ce sera à vous de chercher si besoin dans quelles situations vous pouvez utiliser TIPI mais notez que cette liste est absolument immense... (Voir ici une liste d'exemple plus détaillée).
En fait la peur prend systématiquement une de ces quatre formes : L'inhibiton, la colère, la fuite, ou la prise de pouvoir sur quelqu'un ou quelquechose ; qu'il y ait un élément déclencheur (comme par exemple une araignée...) ou sans aucun motif particulier (comme pour certaines angoisses, la dépression etc...). Mais TIPI ne s'applique pas uniquement aux peurs, mais à toutes les émotions à partir du moment où vous n'êtes pas dans votre état émotionnel normal.
C'est simple, rapide, et ça marche pour tout le monde ! C'est ce qui m'a fait me passionner pour cette technique, qui m'apparait comme une réelle révolution en psychologie. A chaque fois que vous avez une émotion désagréable ou un blocage c'est que votre corps est en train de souffrir, que vous en ayez conscience ou pas. Et dès que vous vous connectez à ces sensations, elles évoluent toutes seules jusqu'à apaisement, en quelques dizaines de secondes. Et alors cet ensemble de sensations ne vous perturbera plus jamais ! Ce qui signifie plus jamais. Vous n'aurez plus peur dans l'ascenseur si vous avez traité la peur, ou les 2 ou 3 peurs différentes qui peuvent se manifester dans l'ascenseur.
Vous pouvez utiliser ce mécanisme dans des situations de crise mais aussi sur des situations plus anodines : les situations d'évitement (qui sont tout simplement une fuite ! ), les résistances (le fait de ne pas lâcher le morceau sur un sujet de façon excessive), les ruminations, la confrontation désagréables aux domaines de l'art, du cinéma..., les réactions physiques (nausées, migraines, maux d'estomac, rougissements...) si elles sont liées spécifiquement à un type de situation. Bref je m'arrête là. Par soucis de légèreté, et pour ne pas tout donner non plus, le film n'aborde pas tous ces aspects. Vous retrouverez ces informations en formation publique, ou lors de la première des 3 séances pour apprendre à devenir autonome avec TIPI en direct et en différé (formation auto-Tipi). Mais je trouve ces informations tellement utiles, que je souhaitais les détailler et les partager avec vous, même si mon style d'écriture manque un peu de finesse parfois.
Je n'aime pas écrire, mais je ne peux pas garder TIPI pour moi, ou pour le petit cadre de mes consultations, c'est trop utile, et ça a été une telle bombe atomique dans mes croyances sur la psychologie et dans ma vie que je veux que d'autres puissent aussi essayer, pour voir ! En même temps TIPI vient conforter cette idée, ou cet espoir que j'ai par chance toujours gardé dans un coin de ma tête, même dans les moments les plus sombres de ma vie : il doit bien y avoir un truc simple pour se débarrasser de ces émotions envahissantes, sinon la vie humaine n'aurait pas pu tenir sur Terre...
Attention, TIPI ce n'est pas une baguette magique non plus. En une séance, vous ne réglez pas toutes les colères, ou toutes vos inhibitions, ou toutes vos angoisses. Vous aurez probablement à utiliser TIPI dans 2 ou 3 situations vraiment très très intenses, puis ensuite si vous y pensez encore dans 10 à 15 autres situations plus légères. A ce stade là, votre vie ne sera déjà plus la même. Pour traiter toutes les émotions qui apparaissent dans votre vie sur des situations anodines, alors là on ne sait pas combien de séances vous devrez faire pour devenir aussi zen que Matthieu Ricard...
Toutes ces gênes se désactivent avec TIPI... Mais personne ne vous oblige à prendre ce chemin... Sachez juste, d'où que vous partiez, qu'il est à présent accessible, sans passer par des heures de méditations. Bonne route !
Mais c'est super ce mécanisme !
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/image%2F0826650%2F20220227%2Fob_5378f2_symbolique-maladies.png)
/image%2F0826650%2F20220205%2Fob_2a1085_symbolique-maladies.png)
/image%2F0826650%2F20211221%2Fob_53d780_symbolique-blog.png)
Commenter cet article